Pole Basics (з нуля)
Постановка техніки, базові елементи, сила хвата, контроль тіла.
- Безпечні розминки
- Фундаментальні трюки
- Поступове навантаження
Pole Dance School
Відкрий свою силу. Рухайся вільно.
Free Mind — школа pole dance, де ти прокачаєш силу, гнучкість і пластику в дружній атмосфері. Підходить для будь-якого рівня.
45–60 хв
тривалість занять
0+
можна з нуля
Малі групи
персональна увага
Напрями та програми
Обери формат, який підходить саме тобі — від бази до хореографії.
Exotic / Flow
Пластика, музикальність, робота з акцентами та подачею.
- Комбінації та хорео
- Відчуття ритму
- Упевненість у русі
Stretching
Гнучкість, мобільність, спина та шпагати — делікатно й системно.
- Без болю та поспіху
- Робота з прогресом
- Користь для pole
Чому Free Mind
Тут комфортно і новачкам, і тим, хто хоче підняти рівень.
Безпека та методика
Техніка, прогресії, підводні вправи — щоб тіло звикало правильно.
Результат без вигорання
Ритм тренувань, який можна тримати довго. Підтримка на кожному етапі.
Малі групи
Тренер бачить кожну деталь — це помітно прискорює прогрес.
Атмосфера
Без оцінок та токсичності. Зате є підтримка, мотивація і кайф від руху.
Абонементи
Зручні пакети для стабільного прогресу. Ціни можна легко замінити на ваші.
Пробне
300 грн
Знайомство зі студією та тренером.
Записатися
8 занять
2200 грн
Найпопулярніший формат для регулярності.
Хочу цей абонемент
12 занять
3000 грн
Для тих, хто хоче максимум прогресу щотижня.
Записатися
Запис на пробне заняття
Залиш контакт — і ми підтвердимо час, підкажемо, що взяти з собою, та підберемо групу за рівнем.
Контакти
Додайте реальну адресу та посилання на соцмережі — я можу підставити після ваших даних.